大掃除・・・

とりあえずできる範囲から・・・と思って、昨日テレビを見ながら、いらなくなった雑誌やDM類など主に紙類を処分していたところ、約４年前の写真発見～！痩せてる・・・！さらにここ数年の健康診断の結果表も出てきて、年に１～２キロずつの増量が判明して、や・ば・い。

とりあえず体重計を買おうと決意した次第です！（現在、自宅に体重計がありません）

この前、白金のブックオフで買ったコレを熟読中です。休みの期間はオルビスの置き換えダイエットしようかな～！

世界一の美女になるダイエット

• 作者: エリカ アンギャル
• 出版社/メーカー: 幻冬舎
• 発売日: 2009/04
• メディア: 単行本

あとモデルの美香ちゃんの本。綺麗な上に綺麗好きときたもんだ！（部屋がものすごく綺麗でした）。

モデル★美香の美人ガイド2

• 作者: 美香
• 出版社/メーカー: ワニブックス
• 発売日: 2007/10/11
• メディア: 単行本